水溶性维生素很容易被机体吸收，，也很容易被排出体外，，所以我们必须时时从食品中摄取水溶性维生素。水溶性维生素很“娇气”，，很容易在烹饪过......
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2020-12
我们天天说维生素对身段健康至关重要，，要把稳补充维生素，，但是，，你说得清维生素是什么吗，，他们对人体的作用有哪些？？？本期我们就来讲讲性命的......
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我与你们朝夕相伴，，而你们却如同对我一窍不通 T^T“冷门”营养素——维生素K凝血作用：：：维生素K是凝血因子γ－羧化酶的辅酶，，在凝血过程中......
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一路去沙岸上晒太阳、吃海鲜补VD啊！！！~维生素D（VD）是维持性命所必须的一种脂溶性维生素，，属类固醇衍生物，，又称“抗佝偻病维生素”或“阳光......
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2020-11
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