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  • nopic

    秋季养生 记住“三四五”

    “露气寒冷,,将凝固也”,,寒露之后,,雨水渐少,,气象渐寒干燥,,昼热夜凉,,也标志取深秋来临。 。。从中医角度上说,,这季节是“燥”邪当令,,最......

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    2021-10

  • nopic

    多吃鸡肉有什么害处?怎么吃鸡肉不发胖?

    中国人传统上以为:吃鸡很“补”。 。。在穷困时期,鸡被当成营养品。 。。生涯富足之后,鸡造成了一种最便宜的动物蛋白质起源,想不吃鸡肉都很......

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    09

    2021-10

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    日常生涯的健康养生小妙招

    中医的却病延年,,叫养生之道,,是一门学问。 。。并不是西医所说的,,要定期查抄身段,,有病早发现,,有病早医治;;;这不叫防病,,这叫等病。 。。1.人的......

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    30

    2021-09

  • nopic

    秋季的9个养生小学问

    秋季饮食养生小学问  1.要把稳预防热能过剩,,在秋季饮食中,,要把稳适量,,而不能狂妄食欲,,大吃大喝。 。! 2.中医称“宜食麻以润其燥”。 。。首......

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    2021-09

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